Trail Squad: Når løb bliver til eventyr

Forestil dig at stå på kanten af en kløft, omgivet af vinmarker, gamle klostre og duften af jord. Kroppen sitrer af spænding. Om få timer venter 48 kilometer i noget af Spaniens mest dramatiske ter...

Løbeskader

Download e-bogen om løbeskader her Når løbeskader sætter en stopper for træningen, kan det føles som det værste, der kan ske. De fleste løbere har på et tidspunkt oplevet en skade, der gør det umul...

Når maraton ikke er nok: Sofie vandt 100 km om Ringkøbing Fjord

I august krydsede den 30-årige ultraløber Sofie Kildahl målstregen som første kvinde i 100 km-løbet ’Ringkøbing Fjord Rundt’ — på en tid, lige under 10 timer.

Løbskalender 2026

Hvilke løb drømmer du om at gennemføre i 2026? Brug løbskalenderen herunder og find din næste udfordring. Længere nede kan du finde halvmaraton i 2026, der løbes i Danmark. Mangler vi et løb? Skriv...

Rødbedejuice - Naturens egen doping

Kan et simpelt glas rødbedejuice virkelig forbedre din præstation? Svaret er faktisk ja – og det er ikke bare en myte. Flere studier har vist, at rødbedejuice kan give et mål­bart boost til din udh...

Må du løbe når du er gravid?

Fysioterapeut med speciale i træning til gravide, Julie Alstrup, fortæller om det at løbe som gravid – hvad du trygt kan fortsætte med, hvad du bør være opmærksom på, og hvordan du bedst lytter til...

900 km på 30 dage – Emily løb for at gøre en forskel

26-årige Emily Corneliussen kastede sig i juli ud i en udfordring, de færreste tør drømme om: 900 km på 30 dage – fra Skagen til København. Hver dag løb hun 30 km for at samle penge ind til Make-A-...

ET FASTPACKING EVENTYR - KORFU-STIEN PÅ 6 DAGE

Sofie og Lenette pakkede i juni måned rygsækkene og satte kursen mod den græske ø Korfu. En tur på over 150 km. var kortlagt hjemmefra, og pigerne stod klar i det græske, til at løbe igennem naturs...

Ung med stomi: Julies vej tilbage til løb

23-årige Julie Søndergaard fik sidste år stomi, og hendes hverdag blev vendt på hovedet. I blogindlægget deler Julie lidt fra sin egen personlige historie om at være ung med stomi, hvorfor der inge...

Sved, smil og sammenhold

Fælles træningsdag på atletikstadion i Silkeborg. En fredag i juni samlede vi en håndfuld af vores ambassadører til en fælles træningsdag på atletikstadion i Silkeborg.  Solen skinnede fra en skyfr...