Ta' din performance til næste niveau med vores
Artikler & Guides
Løbeprogram: Lær at løbe 5 km på 12 uger
Drømmer du at om løbe 5 km med overskud og smil på læben? Sammen med en professionel løbecoach har vi lavet et skræddersyet løbeprogram til nybegynderen, der gerne vil lære at løbe 5 km uden pause....
Læs mere
Marathon træningsprogram: Træn op til at løbe 42,195 km
Kan jeg træne op til et marathon? Et spørgsmål mange stiller sig selv, når de overvejer at tage udfordringen op. Svaret er enkelt: Ja, du kan! At løbe et marathon er uden tvivl en bemærkelsesværdi...
Læs mere