Spring til indhold

Indkøbskurv

Din indkøbskurv er tom

Ta' din performance til næste niveau med vores

Artikler & Guides

Går det lidt for langsomt på banen?

Går det lidt for langsomt på banen?

Går det lidt for langsomt på banen?

Går det lidt for langsomt på banen?

Badminton Famly har i deres nye video lavet tre rigtigt gode råd til, hvordan du får mere ud af dit fodarbejde så du kan nå ud og få dine returns, ligegyldigt hvor din modstander sender den hen!

Læs mere
Optimér dine lunges

Optimér dine lunges

Halter dine lunges lidt? Så tag da lige og giv Badminton Famlys nye video et kig. Ordentlig teknik i dine lunges kan både give mere kraft i dine bevægelser, samt hjælpe med at sikre dig mod skader.

Læs mere
Få styr på banen

Få styr på banen

Hvis du har problemer med at nå ordentligt rundt på banen, eller gerne vil have genopfrisket grundlaget i dit fodarbejde, så tjek Badminton Famlys nye video ud!

Læs mere
Smerter i achillessenen

Smerter i achillessenen

Smerter i achillessenen er et velkendt fænomen i alle former for sport, der indeholder arbejder, hvor man løber eller arbejder meget på forfoden. Gentagne belastninger af læggen kan give en overbel...

Læs mere
Ankeltaping

Ankeltaping

Ankelforstuvningen er den hyppigste skade indenfor fodbold, relateret til underbenet. Langt de fleste forstuvninger sker på ydersiden af anklen, lige foran den ydre ankelkno. Her vil jeg vise hvord...

Læs mere
Ømme Muskler Efter Træning

Ømme Muskler Efter Træning

Muskelømheden efter træning går under betegnelsen DOMS (Delayed Onset of Muscle Soreness), og det er et helt normalt og velkendt fænomen, når du enten begynder på en ny for form træning, øger belas...

Læs mere
Hvorfor bruge kompressionsstrømper?

Hvorfor bruge kompressionsstrømper?

Forbruget af kompressionsprodukter er steget markant over de sidste 5 år. Flere og flere idrætsgrene har taget produkterne til sig, og det er ikke unormalt at se diverse former for kompressionsprod...

Læs mere