Ta' din performance til næste niveau med vores
Artikler & Guides
Et boom i padel tennis spillere betyder, at der spilles langt flere times padel dagligt nu end tidligere. Men hvordan ser det ud med skaderne i forbindelse med padel tennis. Er det en højrisiko spo...
Læs mere
Forebyg padel skader med simple midler
Overbelastningsskaderne kan man langt hen ad vejen undgås, hvis man er fornuftig i sin tilgang til træningen. Her vil den rette dosering være nøgleordet, hvor man sørger for at belastningen øges gr...
Læs mere