Guide: Sådan vælger du de bedste løbestrømper

Hvilke løbestrømper er de bedste?

Svaret afhænger af dine personlige præferencer, vejr og vind, og hvor meget/hvor lidt kompression du ønsker.

I guiden her gør vi dig klogere på, hvordan du vælger de bedste løbestrømper for dig, så du kan tage din løbeoplevelse, komfort og performance til næste niveau.

 

Hvorfor er løbestrømper så vigtige?

Løbestrømper er afgørende for komfort og performance. De kan hjælpe med at holde fødderne tørre, forhindre vabler og blå negl samt tilbyder beskyttelse i form af kompression.

Selvom det er vigtigt at finde de rigtige løbesko, er gode løbestrømper lige så afgørende for at undgå eventuelle skader og optimere dit løb på bedst mulig måde.

Derfor anbefaler vi, at du tager dine yndlings løbestrømper på, når du prøver nye løbesko. På den måde sikrer du, at der er et match mellem dine fødder, strømper og sko.

Jo bedre match, jo bedre løb!

 

Valg af materiale

De bedste valg:

• Merinould er fantastisk til løbestrømper på grund af dens åndbarhed, evne til at lede sved væk og anti-lugt egenskaber.
• Polyester og nylon er også gode materialer, da de er åndbare, leder sved væk og er holdbare.

 

Det dårlige valg:

• Løbestrømper i bomuld, da de holder på fugten, hvilket kan føre til vabler og ubehag.

 

Skal du vælge løbestrømper med kompression?

I videoen her kan du høre Christopher fra liiteGuard fortælle om den populære kompressionsstrømpe SHIN-TECH.

Er du i tvivl om løbestrømper med kompression er noget for dig?

Herunder kan du se fire af de største fordele ved at vælge kompressionstrømper til løb.

 

1. Forbedret blodomløb

Kompressionsstrømper kan hjælpe med at forbedre dit blodomløb, hvilket kan være gavnligt under løb, da ilten har nemmere ved at komme frem, og affaldsstofferne har nemmere ved at blive skyllet væk.

 

2. Mindre ømhed

Gode kompressionsstrømper kan reducere ømhed i fødderne og benene efter en lang løbetur. På den måde føler du dig frisk hurtigere. Det er især relevant, hvis du har træning flere dage i streg.

 

3. Hurtigere restitution

Efter en intens løbetur kan de rigtige strømper med kompression hjælpe med at fremskynde din restitution.

 

4. Støtte til muskulaturen

Løbestrømper med kompression kan give ekstra støtte til muskulaturen i dine fødder og ankler. Kompressionen sørger for færre og mindre muskelvibrationer, hvilket betyder, at du kan udskyde trætheden og forlænge friskheden i benene.

 

Bliv klogere på de bedste løbestrømper fra liiteGuard

I vores sortiment finder du seks forskellige løbestrømper med hver deres funktioner og fordele.

Seks lyder måske ikke af mange, men når strømperne har vidt forskellige formål og funktioner, kan det være svært at vide, om det er ULTRALIGHT, PRO-TECH eller SHIN-TECH, du får mest gavn af.

 

PRO-TECH

PRO-TECH strømperne egner sig til alle former for sport, hvor løb eller mange retningsskift indgår. Strømpen egner sig derfor til løb, fodbold, håndbold, padel og lignende sportsgrene. I strømpens konstruktion er der særligt fokus på støtte til akillessene og ankel. 

Fordele:

• Silikonebelægning under foden, som giver godt grip og mindsker risikoen for vabler og blå negle
• Silikone på indersiden omkring ankelknoerne, hvilket øger stimulering og beskyttelse omkring ledbånd
• Ekstra kompression og beskyttelse omkring akillessenen
• Gradueret kompression for optimal blodcirkulation

Læs anmeldelser af strømpen her.

 

MERINO PRO-TECH

MERINO PRO-TECH minder meget om PRO-TECH. Den eneste forskel er, at denne udgave er lavet i lækkert og åndbart merinould.

MERINO PRO-TECH løbestrømperne er optimale at bruge i efteråret, vinteren og det tidlige forår. 

Fordele: 

• Merinould sikrer dig optimal temperatur
• Perfekt til de kolde løbeture
• Ekstra kompression direkte på akillessenen
• Ekstremt svedtransporterende
• Anti-lugt egenskbaer

Læs anmeldelser af strømpen her.

 

ULTRALIGHT

ULTRALIGHT strømpen er tiltænkt løbere, som ønsker en meget let og åndbar strømpe, der samtidig beskytter foden. Perfekt til sommerens varme løbeture eller løb på løbebånd.

Fordele:

• Ekstra padding omkring hæl, ydre fodrand og tæer, som beskytter foden under landinger
• Ekstra beskyttende kompression omkring akillessene
• Gradueret kompression for optimal blodcirkulation

Læs anmeldelser af strømpen her.

 

SHIN-TECH

SHIN-TECH er vores bedste bud på en avanceret og lang kompressionsstrømpe.

Strømpen er særlig velegnet til sportsgrene, der involverer løb og landinger på hårdt underlag som for eksempel håndbold. I strømpens konstruktion er der, ud over kompression, fokus på akillessenen og skinnebens problematikker.

Fordele:

• Silikonebelægning under foden, som giver godt grip og mindsker risikoen for vabler og blå negle
• Punktvis silikonebelægning på indersiden omkring skinneben for stimulering af de områder, hvor mange oplever smerte ved skinnebensbetændelse
• Indbygget konstruktion, som skal mindske pronation ved landing
• Ekstra beskyttende kompression omkring akillessene
• Gradueret kompression for optimal blodcirkulation

Læs anmeldelser af strømpen her.

 

MERINO SHIN-TECH

MERINO SHIN-TECH er næsten en kopi af SHIN-TECH. Den eneste forskel er, at denne udgave er lavet i højkvalitets merinould.

MERINO SHIN-TECH løbestrømperne er optimale at bruge i efteråret, vinteren og det tidlige forår. 

Fordele: 

• Merinould sikrer dig optimal temperatur
• Perfekt til de kolde løbeture
• Ekstra kompression direkte på akillessenen
• Ekstremt svedtransporterende
• Anti-lugt egenskbaer

Læs anmeldelser af strømpen her.

 

SHORT-GRIP

SHORT-GRIP er en ultrakort og let strømpe, som er perfekt til dig, der dyrker fitness, løb og-/eller har brug for en ankelstrømpe til sport.

Fordele:

• Silikonebelægning under foden, som giver godt grip og mindsker risikoen for vabler og blå negle
• Særlig konstruktion på den øverste del, som giver optimal svedtransport

Læs anmeldelser af strømpen her.