Fra grænsen til Grenen i løbesko

Fredag den 28. juni kickstarter 23-årige Nicolai Fabian og 25-årige Jens Christian Sørensen deres ni-dages løberejse fra den dansk-tyske grænse mod Grenen i Skagen. 379 kilometer fordelt på ni dage. Det svarer til et maratonløb hver dag.

Nicolai Fabian, 23 og Jens Christian Sørensen, 25 ser frem til at løbe fra bunden til toppen af Jylland. (Foto: Le Overgaard Schjoldan Idskou)

Af Le Overgaard Schjoldan Idskou

Fodboldstøvlerne er blevet skiftet ud med løbesko. Kombinationen af blødt læder og knopper er blevet erstattet af en blanding af letvægt, carbon og støddæmpende såler. Utallige spark til den runde kugle på grønsværen er blevet sat på standby og udskiftet til hundredvis af kilometer i de orangefarvede løbesko. På ugentlig basis. I hvert fald for en periode.

Hvad der startede som en skør idé i Portugal, til en strandfest med et par øl indenbords, er i gang med at blive realiseret for Nicolai Fabian og Jens Christian Sørensen, der den 28. juni 2024 påbegynder deres ni-dages løbeeventyr fra den dansk-tyske grænse. Med over 100 træningskilometer i løbeskoene hver uge, er drengene så småt ved at være klar til at skulle løbe fra grænsen til Grenen på ni dage – hvilket svarer til et maraton hver dag. 42,2 kilometer hver dag, i ni dage.

Hvor mange kalorier forbrænder Jens Christian og Nicolai, når de løber et marathon? Og hvad svarer det til i broccoli og vandmelon målt i kg? Få svaret her.

Løber for mental sundhed

For Nicolai og Jens Christian var formålet tydeligt fra start. De ville gøre noget crazy og samle penge ind til et godt formål. De to unge gutter har altid været fysisk aktive, og for dem er der ingen tvivl om, at fysisk og mental sundhed går hånd i hånd. Derfor lå den lige til højrebenet, at det er Psykiatrifonden, de vil samle penge ind til.

Begge drenge synes mental sundhed er vigtigt at sætte fokus på. (Foto: Le Overgaard Schjoldan Idskou)

”Mental og fysisk sundhed hører unægteligt sammen for os, og det er blandt andet det, vi vil vise med projektet. Vi vil samle en masse mennesker og skabe sammenhold, mens vi laver noget fysisk,” forklarer Nicolai Fabian, mens løbe-makkeren Jens Christian tilføjer:

”Og derudover har vi begge haft personer tæt inde på livet med mentale udfordringer, hvorfor det giver særlig god mening at samle ind til Psykiatrifonden”.

Løbeduoen håber på at skabe et godt sammenhold gennem projektet, hvor de i fællesskab kan forbedre det fysiske og mentale.

”Udover at samle en god sjat penge ind til Psykiatrifonden, håber vi at samle en masse mennesker, hvor vi sammen kan forbedre os – både fysisk og mentalt,” lyder det fra Nicolai.

Drengene har et mål om at indsamle 50.000 kroner, gennem donationer, der skal gå ubeskåret til Psykiatrifondens generelle arbejde. Det kan de holde øje med på Psykiatrifondens hjemmeside, hvor deres projektets indsamling opdateres løbende.

Udover at holde øje med indsamlingen, kan drengene også allerede se, at deres projekt har kickstartet noget godt hos deres fælles venner, hvor flere af dem ligeledes har fundet glæden ved at løbe.

Støt indsamlingen her.

Startede som en intern konkurrence

For 23-årige Nicolai Fabian var løb stort set et ukendt territorie, hvis der ikke var en bold involveret. Jens Christian på 25 år havde kendskab til både halvmaraton og maraton inden projektet, dog ikke i samme kaliber som på nuværende tidspunkt.

Idéen startede som en intern konkurrence mellem de to drenge, hvor Jens Christian forsøgte at overtale Nicolai til at løbe et maraton.
Til dette kom Nicolai med et friskt modsvar og sagde ”Jamen, så hvorfor så kun løbe et enkelt?”

”Det var sådan en fulde-mands-idé, hvor vi snakkede om, at vi skulle gøre noget helt vildt, og vise hvor gode vi er”, forklarer Jens Christian med et smil.

Venskabet mellem Nicolai og Jens Christian har altid båret præg af at hype hinanden op til vilde ting. (Foto: Le Overgaard Schjoldan Idskou)

Idéen udviklede sig herefter med hastige skridt, og før drengene fik set sig om, var fodboldstøvlerne lagt på hylden og erstattet af en målrettet træningsplan med hundredvis af træningskilometer forude. For at komme bedst igennem har de fået hjælp fra en fysioterapeut på sidelinjen, som har lavet en skræddersyet træningsplan. En træningsplan, der hver uge gradvist har opskaleret mængden af kilometer der skal tilbagelægges.

Mange kalorier og få hviledage

Udover at samle ind til et godt formål, har Nicolai og Jens Christian også en ambition om at vise, hvordan man kan skubbe sine egne grænser længere, end man selv tror. De vil vise, at man sagtens kan have et udgangspunkt som amatørløber og ende med at lave en stor præstation, med den rette træningsplan og en god portion vilje.

Selvom en dag uden fysisk aktivitet på menuen i forvejen var en sjældenhed for de to drenge, har de alligevel frygtet at blive ramt af skader i løbet af processen. Udover lidt små-skavanker, har der endnu ikke været meget af den slags, siden de kickstartede løberejsen tilbage i september 2023. Gutterne erfarede hurtigt, at det er det mentale spil, de har arbejdet mest med undervejs.

”Det er lidt paradoksalt, at det er det mentale, vi struggler med lige nu,” griner Nicolai.

Det er Jens Christian enig med løbemakkeren i.

”Det kan i perioder føles som om, vi ikke laver andet end at spise og løbe. Og vi har da også dage, hvor vi kigger på hinanden og tænker nej tak,” tilføjer Jens Christian. Han pointerer dog, at motivationen er nemmere at opretholde, når man er to om det, hvorfor de løber langt de fleste kilometer sammen hver uge.

Lidt Forrest Gump-agtigt

Som to holdsportsdrenge er Nicolai og Jens Christian blevet bekræftet i, at det er sjovere at være sammen om at være aktive.

”Jo flere mennesker, jo bedre – både for os og for andre”. Sådan lyder det fra Nicolai, og det er netop det, der gør sig gældende for de ni dage, når drengene skal bevæge sig fra Padborg til Skagen.

”Hele meningen med projektet er også, at vi gerne vil opnå sammenhold, og at det faktisk ikke skal være konkurrencepræget,” supplerer Jens Christian.

Vejen fra grænsen til Grenen er blevet opdelt i ni etaper af 42,2 kilometer. Lige fra begyndelsen har de haft en forhåbning om, at få selskab på samtlige 379,8 kilometer fordelt ud på de ni dage.

Selvom det kræver mentalt arbejde at løbe så mange kilometer, har venneparret også erfaret, hvor meget overskud det medfører i dagligdagen. (Foto: Le Overgaard Schjoldan Idskou)

”Vores idé er jo lidt Forrest Gump agtig. Vi vil gerne have selskab, og vi byder op til, at så mange som muligt kan løbe med os undervejs,” forklarer Nicolai.

Indtil videre tyder det også på, at det kommer til at lykkes. Drengene har lavet en Facebook-begivenhed, hvor de kan holde øje med, hvem der kommer med på hvilke etaper.

Selvom begge drenge er blevet glade for at løbe, og blevet bekræftet i, hvad kroppen rent faktisk kan, glæder de sig til at komme i gang. De er spændte på at se, hvordan alt den hårde træning kommer til at bære frugt.

De sidste kilometer, på den allersidste etape i Skagen, skal foregå i sand, hvor afslutningen skal fejres med øl og godt humør. Præcis som idéen opstod.