Spring til indhold

Indkøbskurv

Din indkøbskurv er tom

Hvilken størrelse?

Vi anbefaler sædvanligvis, at du køber den størrelse, som passer til din skostørrelse.

Hvis din skostørrelse ligger i overgangen mellem de forskellige størrelser, så anbefaler vi, at du tager den mindste. Det vil sige, at hvis du f.eks er en størrelse 43 i sko, så anbefaler vi, at du køber størrelse 40-43.

Der kan dog være enkelte undtagelser, hvis du har en meget stor læg i forhold til din fod.
Hvis du er i tvivl om din størrelse, kan du måle din læg, hvor den er tykkest og følge nedenstående vejledning:

Er din skostørrelse 39 eller herunder, men omkredsen af din læg på 35,5-41,5 cm, så anbefaler vi, at du køber størrelse 40-43

Er din skostørrelse på 43 eller herunder, men omkredsen af din læg større end 41,5 cm, så anbefaler vi, at du køber størrelse 44-47.

Kender du din pace, er det lettere at kende vejen mod dit mål.

Uanset om du træner mod at løbe 3 km, 5 km, 10 km, et halvmarathon eller dit første marathon, kan det være en stor fordel at vide, hvilket tempo du skal holde for at nå din ønskede sluttid.

Med liiteGuards pace beregner kan du hurtigt finde din pace ud fra din distance og ønskede tid. På den måde får du et konkret tempo at navigere efter, når du træner eller står på startstregen.

Du behøver ikke være eliteløber for at løbe efter et bestemt pace. Måske er målet bare at løbe dine første 5 km, komme under 30 minutter eller slå din personlige rekord.

Indtast din distance og din ønskede tid, og find din pace.

Tid
2:00:00
Distance
21,097km
Pace
5:41min/km