Spring til indhold

Indkøbskurv

Din indkøbskurv er tom

Artikel: ET FASTPACKING EVENTYR - KORFU-STIEN PÅ 6 DAGE

ET FASTPACKING EVENTYR - KORFU-STIEN PÅ 6 DAGE

ET FASTPACKING EVENTYR - KORFU-STIEN PÅ 6 DAGE

Sofie og Lenette pakkede i juni måned rygsækkene og satte kursen mod den græske ø Korfu.
En tur på over 150 km. var kortlagt hjemmefra, og pigerne stod klar i det græske, til at løbe igennem natursmukke omgivelser i udfordrende terræn og høje temperaturer.

I denne beretning vil veninderne dele deres oplevelser fra deres fastpacking-eventyr, og hvordan man egentlig planlægger og forbereder sig på at løbe 150 kilometer med alt sit udstyr på ryggen.


Et fastpacking eventyr

I juni tog vi – Sofie og Lenette, to løbeglade piger fra Silkeborg – afsted på en tur, der kombinerede det, vi elsker allermest: løb, natur og nye oplevelser. Det hele begyndte med et par billige flybilletter og lidt research – og pludselig havde vi planlagt seks dages fastpacking på Korfu.

Vi faldt over Korfu-stien, en vandrerute der krydser øen Korfu fra syd til nord. Den lød som en god blanding af udfordring, smuk natur og varme temperaturer. Jeg (Sofie) havde tidligere prøvet kortere fastpacking-ture, men aldrig over så mange dage – og det trak i os at prøve kræfter med noget længere. Vi havde en lille uge til at tilbagelægge omkring 150 kilometer og glædede os til at komme og opleve øen på en helt anden måde.

Hvad er fastpacking?

Fastpacking er en form for et mix mellem trailløb og ultralet vandring. Man bevæger sig hurtigere end på en traditionel vandretur, og har alt den nødvendige oppakning med i rygsækken. Nogle vælger at sove ude med telt og sovepose – vi valgte at booke overnatninger hjemmefra, men havde stadig alt andet med os. Det handler om at finde den rette balance mellem at have alt det nødvendige med sig og at rejse let.

Korfu-stien – varieret natur og fine byer

Korfu-stien blev etableret i 2001 og strækker sig op imod 220 km. Mange vælger dog en kortere version, som vi også gjorde – omkring 150-160 km. Stien starter i det sydlige Korfu ved byen Kavos og går hele vejen nordpå til Agios Spiridonas. Undervejs kommer man forbi alt fra olivenlunde og små landsbyer til bjergstier og sandstrande. En meget alsidig og udfordrende rute.

Vores plan: 6 dage og faste overnatninger

Vi havde seks dage til rådighed og skulle derfor finde ud af, hvordan vi bedst delte Korfu-stien op i dagsetaper. Ruten lå fast – fra syd til nord – så det handlede om at finde en god rytme med passende afstande og overnatningsmuligheder. Vi ønskede også gerne at afslutte dagene tæt på kysten, så vi kunne nyde havet og slappe af efter dagens løb.

Vi endte med dagsetaper på mellem 20 og 32 km og bookede alle overnatninger hjemmefra via Booking.com.

Det var virkelig rart at vide, hvor vi skulle sove, især når vi kom frem, trætte og svedige, og vi bare ville have taskerne af ryggen.

Vi fandt ruten på Garmin Connect, og hentede den ned som en GPX-fil til vores ure, hvilket vi helt klart vil anbefale. Selvom Korfu-stien er markeret, er der flere steder, hvor det kan være svært at finde vej. At have ruten på uret gjorde det meget nemmere at holde kursen og gav tryghed undervejs.

Pakning: når alt skal med på ryggen

Når man skal løbe med det hele på ryggen, tæller hvert gram. Vi brugte derfor tid på at finde ud af, hvad der var nødvendigt, og hvad der kunne undværes. Noget af det vigtigste var løbetøjet – det skulle være let, funktionelt og kunne bruges flere dage i træk. Vi vaskede tøjet op hver aften, så det kunne bruges igen næste dag.

Vi rejste i tracksuits fra liiteGuard, som fyldte minimalt og var perfekt til både rejse og afslapning efter dagens løb. Vores løbetøj var også fra liiteGuard. Det er tøj, som vi er bekendt med, og bare ved sidder og holder godt. Det er særlig vigtigt, når man kun kan have begrænsede mængder af tøj med, og skal bruge det intensivt over flere dage.

Vi havde med fra liiteGuard:

  • 2 par shorts (Et par GLU-TECH RUNNING TIGHTS og et par GLU-TECH RUNNING 2IN1 SHORTS)
  • 2 GROUND-TECH T-SHIRTS
  • 1 GROUND-TECH SINGLET
  • 1 Tracksuit RE-LITE ANORAK og PANTS 

Derudover pakkede vi bl.a.:

  • Rygsæk til fastpacking
  • Til væske:
    • Sofie: Soft bottles
    • Lenette: væskeblære 
  • 1 par løbesko
  • Tandbørste, hårbørste og lille rejsehåndklæde
  • Undertøj og løbestrømper
  • Solcreme, plastre, vaseline og lidt smertestillende
  • Powerbank og oplader
  • Et par lette stofsko
  • Drone
  • Pung, pas og lidt energi (hydrotabs og gels)
    Total vægt inkl. væske: ca. 7-8 kg

Træningen op til – med rygsæk på

Vi ville gerne være godt forberedte, og vidste, at det ville være noget andet end hvad vi var vant til at løbe med rygsæk. Derfor trænede vi med oppakning flere gange inden afrejse – både korte og længere ture, så vi kunne vænne os til vægten. Det viste sig at være en god idé. Jeg (Sofie) fandt hurtigt ud af, at den taske jeg først havde valgt, ikke sad godt nok – og skiftede til en model, der passede bedre og fordelte vægten med soft bottles foran i stedet for en væskeblære.

Vi lavede også en lille “mini-tur” hjemmefra med tre dages træning i træk og i alt 60 km – en god generalprøve til at mærke, hvad der fungerede.

Selve turen – 6 dage, 150 km og uforglemmelige oplevelser

Dag 0 - Ankomstdagen: 
Vi ankom til Korfu by cirka ved middagstid. Denne dag havde vi valgt ikke at skulle nå ud på ruten, da det ville blive for stressende. I stedet ville vi blot falde til og få os transporteret ned til vores startdestination Kavos. Vi brugte lidt tid på at gå rundt i Korfu by og fik en frokost inden vi ville tage bussen mod Kavos. Desværre gik den sidste bus allerede tidlig eftermiddag, så vi måtte betale en taxa for at køre os en times tid til Kavos. Resten af dagen gik med at studere ruten nærmere, finde ud hvor langt vi havde til rutens startpunkt og fik handlet ind til vand, morgenmad og snacks.

Dag 1 – Kavos til Agios Georgios (30,7 km)
Vi startede tidligt fra Kavos i det sydlige Korfu, hvor Korfu-stien officielt begynder. Taskerne var pakket, og vi var spændte – klar på det, vi vidste ville blive en anderledes uge. Vi passerede små landsbyer, løb gennem olivenlunde og heder, hvor solen rigtig begyndte at varme. Ruten var varieret, og det var en perfekt første dag – lang, men overkommelig.

Dag 2 – Agios Georgios til Benitses via Dafnata (33 km)
Hvad vi troede var den længste dag på turen. Stierne blev mere kuperede, og vi fik virkelig følelsen af at være langt væk fra alting. Vi løb gennem naturen, op og ned ad bjerge og fik det første rigtige indblik i, hvor krævende det var at løbe med rygsæk i varme temperaturer. Heldigvis blev vi mødt af søde mennesker undervejs – og mange steder fik vi lov at tjekke ind tidligere end planlagt. Måske fordi vi lignede to meget varme og svedige løbere. Men det fungerede – og vores tøj fra liiteGuard blev hurtigt vasket op, og lå klar igen til dagen efter.

Dag 3 – Benitses til Pelekas (21,1 km)
Efter den lange dag dagen forinden, var det dejligt med en kortere etape. Vi tog os tid til at nyde omgivelserne, tog lidt flere pauser og nåede frem til dagens destination i god tid. Vi nød at kunne slappe helt af – både i byen og ved poolen. På sådan en dag mærkede man virkelig, hvor vigtigt det var at have det rigtige tøj på og med, så vi ikke fik skavmærker og at kroppen kunne restituere godt.

Dag 4 – Pelekas til Agios Georgios (Pagi) (34 km)
En vildt smuk – men også krævende – dag, da dette blev turens længste etape. Ruten snoede sig gennem bjergområder, skove og smalle stier med vilde udsigter. Underlaget var varieret, og det krævede fokus hele vejen. Vi havde mange højdemeter og brugte lang tid på dagens etape. Men det var også en af de dage, hvor vi sagde til hinanden: "Hold nu op, hvor er vi heldige, at vi får lov til det her."

Dag 5 – Agios Georgios (Pagi) til Ýpsos via Sokraki (28,6 km)
Dagen begyndte roligt langs vandet, men hurtigt begyndte vi at stige opad – og opad. Landsbyen Sokraki ligger højt i bjergene og var en vild kontrast til kysten. Heroppe virkede det som om tiden stod stille. Vi spiste vores hjemmebragte frokost på en lokal café med udsigt over hele øen, før vi løb ned igen mod Ýpsos. En dag med både højde, varme og udsigt – lige som vi havde håbet.

Dag 6 – Ýpsos til Agios Spiridonas via Old Perithia (29 km)
Sidste dag. Vi glædede os – og var lidt vemodige. Turen gik over Korfu’s højeste bjerg, og det var uden tvivl en af de mest storslåede dage. Vi spiste vores mad og drak vores cola. Sad og bare kiggede ud – over øen, havet, horisonten. Nedstigningen gik gennem Old Perithia, en forladt landsby med en helt særlig stemning. Og så sluttede vi helt ude på nordkysten ved Agios Spiridonas, hvor vi tog en dukkert i havet inden turen gik til Corfu by.

Seks dage. En hel ø. Et eventyr.

Afrunding

Fastpacking på Korfu var et eventyr, vi aldrig glemmer. Det var både hårdt og fantastisk – og fyldt med grin, sved, sol og udsigter. Vi havde planlagt meget hjemmefra, men der var stadig plads til det spontane og det uventede. Og netop dét er noget af det bedste ved at rejse på denne måde – at man får det hele med, både det planlagte og det, man ikke kan forudse.

Vi vil gerne sende en kæmpe tak til liiteGuard for at støtte os på denne tur – og for at lave tøj, der virkelig holder til det hele. Når man bærer alt med sig, er der ikke plads til dårlige materialer eller upraktiske løsninger. Vores tøj blev brugt dag efter dag, vasket op om aftenen og var klar igen næste morgen.

Så hvis du går med en lille drøm om at kaste dig ud i dit eget eventyr, så kan vi kun sige: Gør det. Du behøver ikke tage langt væk – det handler ikke om distancen, men om oplevelsen. Om at mærke naturen, friheden og dig selv.

Vi tog af sted som to løbeglade piger med hver vores rygsæk – og kom hjem med minder, vi vil leve højt på i lang tid.

 

INSPIRATION

Sved, smil og sammenhold

Sved, smil og sammenhold

Fælles træningsdag på atletikstadion i Silkeborg. En fredag i juni samlede vi en håndfuld af vores ambassadører til en fælles træningsdag på atletikstadion i Silkeborg.  Solen skinnede fra en skyfr...

Læs mere
900 km på 30 dage – Emily løb for at gøre en forskel

900 km på 30 dage – Emily løb for at gøre en forskel

26-årige Emily Corneliussen kastede sig i juli ud i en udfordring, de færreste tør drømme om: 900 km på 30 dage – fra Skagen til København. Hver dag løb hun 30 km for at samle penge ind til Make-A-...

Læs mere