Regler for brug af benskinner
Det er et krav at du bruger benskinner når du spiller kamp, og dommeren kan faktisk nægte dig at spille, hvis du ikke har benskinner på. Der er desuden det krav til dine benskinner, at de skal være lavet af, et til formålet, passende materiale og yde en rimelig beskyttelse. Du kan således godt risikere at en dommer ikke godkender dine benskinner lige op til kampstart, hvis han vurderer at de ikke yder en tilstrækkelig beskyttelse. Ligesom fodboldstøvler, så har benskinnerne udviklet sig meget indenfor de seneste år. For 20 år siden så man mange spillere der løb rundt med store klodsede benskinner, og den gode gamle benskinner med ankelbeskyttelse var flere spilleres fortrukne løsning. Fodboldstøvlerne er blevet lettere og mere komfortable, og det er det også tendensen når det kommer til benskinner. Langt de fleste fodboldspillere frygter ikke et spark på skinnebenet, og ser derfor mere benskinnen som et nødvendigt onde, end en del af deres værktøj. Der er stort set ingen spillere på eliteniveau der træner med benskinner, og de tager den kun modvilligt på lige inden kampstart. De benskinner de bruger i kamp er ofte meget små, og dækker kun en brøkdel af skinnebenet. Det er typisk en benskinne de har haft i flere år, måske helt tilbage fra ungdomstiden. Producenterne af benskinner er udemærket klar over hvad spillerne vil have, og de benskinner der kommer på markedet nu, er alle meget mindre og lettere end dem vi så for år tilbage.